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  3. デブ 「仕事が忙しいから運動できない」　　　←　　は？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

プロテインは必要？食事だけで十分？「ファスティング」筋肉への影響は…　専門家に聞く筋トレの運動栄養学

【減量】大学からボディビル始めた人が14kgダイエットした時の生活記録【食事／運動】

恭一郎とかいうクソデブネットタレントｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

朝にタンパク質(プロテイン)をとれば痩せる? 本当に効く科学的なダイエット

社長「なんか食べれないのとかある？」俺「野菜とドレッシングが嫌いなんでサラダはもしかしたら食べれないかもです…」

4ヶ月で14キロ痩せた話


デブ 「仕事が忙しいから運動できない」　　　←　　は？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


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